音楽に合わせて、楽しく全身で有酸素運動を水中で行うレッスンです。初心者の方でも安心してレッスンにご参加ください♪
陸上のウォーキングより、足腰への負担が少ない水中歩行を一緒にはじめてみませんか?初心者大歓迎!