【2020年1月開講】第4期スポーツ教室のご案内

受付開始日：2019年12月8日(日)　8時30分～

専門の指導者による丁寧なレッスンですので、初めてでも安心して参加できるプログラムです。

新しく何かを初めてみたい方、大歓迎です。

無料体験もありますので、気になる方はお気軽にお問合せください。

ご参加お待ちしています。

 

今回も新しい教室を開講し、さらに楽しめるプログラムを用意しました。

「SALSATION🄬（サルセーション）」

「ダンス」と「フィットネス」を融合させたプログラムで、色んなジャンルのダンスをMIXし表現していきます。体幹強化やボディラインの引き締め効果も期待できます。

 

「リズムトレーニング」

リズムに合わせてジャンプ・ステップする新感覚エクササイズです！
筋力向上、認知機能向上、体の引き締めも期待できる、楽しいレッスンです♪

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