2026年度 第2期（7月～10月）スポーツ教室のご案内

専門の指導者による丁寧なレッスンですので、初めてでも安心して参加できるプログラムです。皆さまの健康づくりと仲間づくりをお手伝いをしていきます。

新しく何かを初めてみたい方、大歓迎です。

体験（有料）もできますので、気になる方はお気軽にお問合せください。

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暮らしのヨーガ

日々の暮らしにヨーガを取り入れて心地よい毎日を探していきませんか？カラダとココロの声や使い方を意識的に体験することから始めましょう。

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遊びで動く運動教室

走る・飛ぶ・投げる・挙げるなど様々なカラダの動きを取り入れ基礎体力の向上を目指す運動教室です。楽しみながらカラダを動かすことができるプログラムです。