10月18日、与那城陸上競技場にて『ナイタージョギング教室』を開催しました。

小学生から大人まで19名のランナーが参加してくれました。

ウォーミングアップから始まり、走り方の基本を学びました。

実際にジョギングをしてみていつもと違う走りを体感することができたのではないでしょうか。

この日をきっかけに、この競技場や公園を利用してジョギングを続けていってください。

最後になりますが、今回ご指導いただきました、Run×it 様、ありがとうございました。