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施設案内

FACILITY

--フィットネスルーム

Fitness

施設案内

有酸素マシン

・ランニングマシン16台
・エアロバイク4台
・リカンベントバイク6台
・ヴァリオ2台
・ウェーブ1台

レジスタンス(筋トレ)

・ローワーバックベンチ
・クランチベンチ
・アブドミナルクランチ
・ロータリートーソー
・ローワーバック
・ローロー
・エルコリナ
・ラットマシン
・プルダウン
・ショルダープレス
・ペクトラルマシン
・チェストプレス
・レッグカール
・レッグエクステンション
・レッグプレス
・マルチヒップ

その他

・スミスマシン ~145kg
・ダンベル 1~10kg 計20個
・インクラインベンチ
・体組成測定機
・マッサージ機 5台
・ストレッチエリア
・TRX

※ フィットネスルームの使用は、15才以上(中学生を除く)で体育館が行う講習を受けた者とします。

現在、新型コロナ感染予防対策上、一部マシンについて間引きさせていただいております。
また、マッサージ機は全台使用禁止とさせていただいております。ご了承下さい。

ご利用料金

一回券 ※2時間まで

町内 300円
町外 500円

一回券(65才以上・障がい者)※2時間まで

町内 200円
町外 330円

初回講習 ※1

町内 300円
町外 500円

初回講習(65才以上・障がい者)

町内 200円
町外 330円

プライベートロッカー

1口につき 1,040円 3ヶ月

※1 初回講習について

フィットネスルームをご利用になるには、初回講習を受講して頂きます。
スタジオプログラムへ参加ご希望の方も事前の受講が必要ですのでご了承下さい。

受講資格者

中学校卒業以上で、医師から運動を禁止されていない方に限ります。
10月より三芳町の他にふじみ野市、富士見市の在住・在勤・在学者の方も追加させていただきます。

受付/11:00・15:00 19:00の3回 各回3名限定です。(電話予約可)
持ち物/運動しやすい服装(ジーンズ類やベルトを使用する物以外でお越し下さい。)
体育館シューズ・手続きの際に必要な免許又は健康保険証等
時間/約30分