秋期(10・11・12月)教室のご案内

 

【2021年秋期10・11・12月】10/3~開講

詳細は下の画像をクリックしてご覧ください。(PDFファイルが開きます)

  • 楽しいカンフー教室

    カンフーを、親子で一緒に愉しみませんか?お子様だけや初心者の方も大歓迎です!
  • ベビーマッサージ

    運動機能のUPや脳の発達を促すなど、様々な効果があります。ぜひ育児に取り入れてみませんか?
  • リラックスヨガ

    呼吸に合わせてゆっくり体を動かすヨガは、血行が良くなり、体が元気になります。さあ、一緒に始めましょう。
  • はじめてのカンフー

    運動が苦手な方でも楽しく身体を動かせるので、初心者・シニアにもオススメです♪
  • ヘルシーフィットネス

    一緒に楽しく筋トレを入れつつ、体力維持・体力UP目指しませんか?
  • 養生太極拳

    太極拳のゆっくりとした動きで、心身ともにリフレッシュしませんか?お気軽にご参加下さい♪
  • はじめよう♪ラテンダンス

    ペアではなく個人のペースで楽しむクラスです。運動不足解消&シェイプアップにも♪初心者男女問わずぜひ!!
  • 水中シェイプアップ

    音楽のリズムに合わせ、手・足を動かし、重力・浮力を感じながら、楽しく運動しましょう♪
  • 健康ウォーキング

    浮き棒を使いながら、ウォーキングを行い、体幹運動を行うレッスンです。  
  • アクアフィットネス

    プールサイドでのストレッチ運動から始まり、水中で身体を動かしてリフレッシュしませんか?
  • シェイプアップスノーケリング

    マスク・フィン・スノーケルを使って水中を自由に泳ぎまわり、楽しくシェイプアップ!
  • おなかスッキリアクア

    音楽に合わせて身体を動かし、心肺機能向上と脂肪を燃焼させましょう♪初心者大歓迎です。
  • 楽しい水中ウォーキング&ジョギング

    有酸素運動で、基礎代謝を上げて「太りにくいカラダ」を目指しましょう!!
  • 成人スイミングスクール

    4泳法(クロール・平泳ぎ・背泳ぎ・バタフライ)がマスターできる教室です。初心者の方お待ちしてます!
  • ジュニアスイミングスクール

    子供たちの能力に合わせた丁寧な指導や、2か月に1回の進級テストでチャレンジ精神を養います。
  • ジュニア水球スクール

    水球は1チーム7名で水の上に浮かべたゴールにボールを投げ入れ、点数を競うスポーツです。