2021冬期(1・2・3月)教室のご案内

【2021年冬期1・2・3月】1/5(火)より開講

詳細は下の画像をクリックしてご覧ください。(PDFファイルが開きます)

  • ベビーマッサージ

    運動機能のUPや脳の発達を促すなど、様々な効果があります。ぜひ育児に取り入れてみませんか?
  • ヘルシーフィットネス

    一緒に楽しく筋トレを入れつつ、体力維持・体力UP目指しませんか?
  • 養生太極拳

    太極拳のゆっくりとした動きで、心身ともにリフレッシュしませんか?お気軽にご参加下さい♪
  • はじめよう♪ラテンダンス

    ペアではなく個人のペースで楽しむクラスです。運動不足解消&シェイプアップにも♪初心者男女問わずぜひ!!
  • 1日の終わりにリラックスヨガ

    初心者大歓迎!自分の心と身体と向き合ってリラックスした時間を一緒に過ごしませんか?
  • アクアフィットネス

    プールサイドでのストレッチ運動から始まり、水中で身体を動かしてリフレッシュしませんか?
  • シェイプアップスノーケリング

    マスク・フィン・スノーケルを使って水中を自由に泳ぎまわり、楽しくシェイプアップ!
  • おなかスッキリアクア

    音楽に合わせて身体を動かし、心肺機能向上と脂肪を燃焼させましょう♪初心者大歓迎です。
  • 楽しい水中ウォーキング&ジョギング

    有酸素運動で、基礎代謝を上げて「太りにくいカラダ」を目指しましょう!!
  • 成人スイミングスクール

    4泳法(クロール・平泳ぎ・背泳ぎ・バタフライ)がマスターできる教室です。初心者の方お待ちしてます!
  • ジュニアスイミングスクール

    子供たちの能力に合わせた丁寧な指導や、2か月に1回の進級テストでチャレンジ精神を養います。
  • ジュニア水球スクール

    水球は1チーム7名で水の上に浮かべたゴールにボールを投げ入れ、点数を競うスポーツです。